Author: satya@anjor

आजकल महिलाएं घर और ऑफिस दोनों संभालती हैं लेकिन इन सब के बीच वह अपनी सेहत का खास ख्याल नहीं रख पातीं। कई बार तो महिलाएं छोटी-छोटी दिक्कतों को नजरअंदाज कर देती हैं जो कि आगे चलकर गंभीर समस्याएं बन जाती हैं। एक्सपर्ट भी मानते हैं कि महिलाओं को पुरुषों के मुकाबले ज्यादा पोषक तत्वों की जरूरत होती है। अगर महिलाएं अपना ध्यान नहीं रखेंगी तो 40 की उम्र आते-आते कैल्शियम की कमी, मांसपेशियों में कमजोरी, ब्लड प्रेशर जैसी समस्याएं हो सकती हैं। आइए जानते हैं फिट रहने के लिए महिलाओं को डाइट में क्या शामिल करना चाहिए। Mangalwar Upay:…

Mangalwar Upay: सप्ताह का मंगलवार का दिन बजरंगबली को समर्पित है। इस दिन रामभक्त हनुमान जी की पूजा करने से मनोवांछित फलों की प्राप्ति होती है। मंगलवार के दिन बजरंगबली के मंदिर जाकर दर्शन जरूर करना चाहिए। इसके साथ ही इस दिन हनुमान चालीसा का पाठ करना भी बहुत फलदायी माना जाता है। जो भी व्यक्ति रोजाना पूजा-पाठ या हनुमान चालीसा रोज नहीं पढ़ पा रहा है वो मंगलवार को दिन ऐसा करके केसरीनंदन की कृपा प्राप्त कर सकता है। इसके साथ ही अगर आपके जीवन से परेशानियां कम नहीं हो रही हैं तो मंगलवार के दिन इन विशेष उपायों को…

बेंगलुरु: कर्नाटक की राजधानी बेंगलुरु में भारतीय वायुसेना के विंग कमांडर शिलादित्य बोस और उनकी पत्नी स्क्वाड्रन लीडर मधुमिता के साथ खुलेआम मारपीट के मामले में नया मोड़ सामने आ गया है। दरअसल इस मामले के तूल पकड़ने के बाद अब एक नया वीडियो सामने आया है, जिसमें विंग कमांडर शिलादित्य बोस ही कॉल सेंटर कर्मचारी की बुरी तरह पिटाई करते हुए दिख रहे हैं। मिली जानकारी के मुताबिक, हमले का शिकार होने के बाद एयरफोर्स के अधिकारी ने कॉल सेंटर कर्मचारी की पिटाई की। हालांकि इस केस में आरोपी कॉल सेंटर कर्मचारी गिरफ्तार हो चुका है। मुंबई में टेक्सटाइल और…

रायपुर : सीएम विष्णु देव साय 23 और 24 अप्रैल को देश की आर्थिक राजधानी मुंबई में आयोजित वस्त्र एवं इस्पात उद्योग के दो प्रतिष्ठित राष्ट्रीय आयोजनों में शामिल होंगे। मुख्यमंत्री साय इन अवसरों पर राज्य की नई औद्योगिक नीति, निवेश की संभावनाएँ और अधोसंरचना विकास के विजन को देशभर के उद्योगपतियों एवं नीति निर्माताओं के समक्ष प्रस्तुत करेंगे। ये आयोजन मुंबई के गोरेगांव स्थित बॉम्बे एग्ज़िबिशन सेंटर में होंगे। ब्राह्मण समाज के खिलाफ आपत्तिजनक टिप्पणी पर डायरेक्टर अनुराग कश्यप के खिलाफ रायपुर में FIR, कोतवाली थाने में मामला दर्ज पहला दिन: टेक्सटाइल सेक्टर के निवेशकों से संवाद – 23…

रायपुर : फिल्म डायरेक्टर अनुराग कश्यप के खिलाफ रायपुर में एफआईआर दर्ज की गई है। उन पर ब्राह्मण समाज के खिलाफ अभद्र भाषा का प्रयोग करने का आरोप है। शिकायत पंडित नीलकंठ त्रिपाठी द्वारा दर्ज कराई गई, जिसके बाद रायपुर पुलिस ने यह कार्रवाई की। Aaj Ka Rashifal 22 April 2025: आज इन राशि वालों के सभी काज बिना बाधा के होंगे पूरे, संकटमोचन हनुमान जी का रहेगा विशेष आशीर्वाद, पढ़ें दैनिक राशिफल यह मामला रायपुर के कोतवाली थाना क्षेत्र से जुड़ा है, जहां पुलिस ने अनुराग कश्यप के खिलाफ भारतीय न्याय संहिता (BNS) की धारा 196 और 302 के…

22 April 2025 Ka Rashifal: आज वैशाख कृष्ण पक्ष की नवमी तिथि और मंगलवार का दिन है। नवमी तिथि आज शाम 6 बजकर 13 मिनट तक रहेगी। आज रात 9 बजकर 13 मिनट तक शुभ योग रहेगा। साथ ही आज दोपहर 12 बजकर 44 मिनट तक श्रवण नक्षत्र रहेगा, उसके बाद धनिष्ठा नक्षत्र लग जाएगा। इसके अलावा आज से पंचक प्रारंभ है। जानिए कैसा रहेगा आपके लिए 22 अप्रैल 2025 का दिन और किन उपायों से आप ये दिन बेहतर बना सकते हैं। साथ ही जानते हैं कि आपके लिए लकी नंबर और लकी रंग कौन सा होगा। मेष राशि:  आज…

प्रीमियम बाइक कंपनी कावासाकी ने अपनी मिड साइज स्पोर्ट टूरिंग बाइक निंजा 650 के नए वर्जन को भारतीय बाजार में लॉन्च कर दिया है. कंपनी ने बाइक के नए वर्जन को नए लाइम ग्रीन कलर में लॉन्च किया है. कंपनी ने इस बाइक की लॉन्चिंग के साथ ही कीमत में बढ़ोतरी भी की है. अब यह बाइक अपने पहले वर्जन के मुकाबले 11 हजार रुपये महंगी हो गई है. क्या है Cool Roof तकनीक? चिलचिलाती धूप में भी घर के अंदर मिलेगी सर्दियों वाली ठंडक कैसा है कावासाकी निंजा 650 का नया लुक?  नई कावासाकी निंजा 650 बाइक अपने नए…

दिल्ली सरकार ने शहर में मौजूद बस टर्मिनल और सरकारी बिल्डिंग में कूल रूफ तकनीक का इस्तेमाल करने का फैसला किया है। इस तकनीक की वजह से गर्मियों में यात्रियों और दफ्तरों में काम करने वाले कर्मचारियों को चिलचिलाती धूप में भी सर्दियों वाली ठंडक का एहसास होगा। सरकार ने शहर में मौजूद विवेकानंद बस टर्मिनल, आनंद विहार बस टर्मिनल, कश्मीरी गेट स्थित महाराणा प्रताप बस टर्मिनल और दिल्ली सचिवालय में इस कूल रूफ तकनीक का प्रयोग करने का फैसला किया है। आइए, जानते हैं इस कूल रूफ तकनीक के बारे में… खाना खाने के कितनी देर के बाद पानी…

कुछ लोग खाना खाने से पहले पानी पीते हैं, तो वहीं कुछ लोग खाना खाते-खाते पानी पी लेते हैं और कुछ लोग खाना खाने के तुरंत बाद पानी पीते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि खाना खाते-खाते या फिर खाना खाने के तुरंत बाद पानी पीने की वजह से आपको सेहत से जुड़ी कई समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है? आइए जानकारी हासिल करते हैं कि आखिर आपको खाना खाने के कितनी देर बाद पानी पीना चाहिए। पीएम मोदी से मिले अमेरिकी उपराष्‍ट्रपति जेडी वेंस, बातचीत में व्‍यापार समझौते पर रह सकता है फोकस 0 मिनट के बाद…

अमेरिका के उपराष्ट्रपति जेडी वेंस प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी से मुलाकात कर रहे हैं. दोनों के बीच बातचीत जारी है. इससे पहले, जेडी वेंस पीएम मोदी से मुलाकात के लिए उनके आवास पर पहुंचे थे. वेंस 4 दिवसीय भारत यात्रा के लिए सोमवार की सुबह नई दिल्ली पहुंचे. केंद्रीय मंत्री अश्विनी वैष्णव ने उन्हें एयरपोर्ट पर रिसीव किया था. रोहित शर्मा कहीं नहीं जा रहे हैं, BCCI के इस फैसले से हो गया कन्फर्म इसके बाद उन्होंने परिवार के साथ अक्षरधाम पहुंचकर दर्शन किए. यह अहम यात्रा उस समय हो रही है जब अमेरिकी राष्ट्रपति डोनाल्ड ट्रंप की टैरिफ पॉलिसी ने पूरी दुनिया…